لیستی از تجهیزات مناسب برای کوهنوردی

لیستی از تجهیزات مناسب برای کوهنوردی

همواره صعود به یک قله مستلزم این است که ابزارهای متفاوتی بسته به نوع صعود و محل کوهنوردی و فصلی که در آن به کوهنوردی رفته اید ، همراه خود داشته باشید. این لوازم ضروری به دو دسته گروهی و انفرادی بسته به نوع سفر انتخاب می شوند.

1.    لوازم انفرادی کوهنوردی

از مهم ترین لوازم انفرادی کوهنوردی می توان به کوله پشتی و کفش و کیسه خواب اشاره کرد. پوتین را می توان بهترین نوع کفش برای کوهنوردی دانست چون هم مقاوم است و هم به خوبی از مچ پا مراقب می کند.کفش سبک برای مسیرهای خشک و فصول گرم سال مناسب است و از کفش سنگین برای مناطق برفی استفاده می شود.

برای برنامه‌های چند روزه نیز باید حتما کوله پشتی همراهتان ببرید. این کوله باید از پارچه ضدآب و نوع مقاوم باشد. همچنین وزن خود کوله اگر سبک باشد خیلی بهتر است و باعث می شود که به کمر فشار نیاید. این کوله ها‌ باید مجهز به تسمه‌ کمری و تسمه‌ شانه‌ای و قفل مقاوم باشد.همچنین حجم کوله‌پشتی‌ها ما بین پانزده لیتر تا هشتاد لیتر متغیر هستند که بسته به نوع سفرتان باید دست به انتخاب بزنید. همچنین اگر کوله رنگی مخالف محیط داشته باشد نیز بهتر است.

کیسه خوابم مناسب نیز باید از نفوذ رطوبت جلوگیری کند و در عین حال در برابر سرما نیز مقاوم باشد. کیسه خواب ها معمولا در دو جنس پر و الیاف مصنوعی طراحی می‌شود که با ظرفیت‌های یک و دو نفره موجود است. کو‌هپیمایی یک‌روزه یا کمتر نیازی به کیسه خواب ندارد.

از دیگر وسایل ضروری ورزش کوهنوردی می توان به ویسکوز، پیراهن و شوار پلار، کاپشن و شلوار بادگیر و ودستکش و جوراب کوهنوردی اشاره کرد.

عینک هایی که جلوی امواج ماورای بنفش را به میزان زیادی کاهش می دهند و دید سطحی فرد کوهنورد را کاهش ندهند برای کوهنوردی مناسب می باشند.

بهترین بطری‌ها برای کوهنوردی، بطری های فلزی یک لیتری هستند.همچنین در طول کوهنوردی نمی‌توانید فقط غذاهای سرد بخورید، پس حتما چند کنسرو با خود همراه ببرید. همچنین چای، قند یا شکر، بیسکویت و شکلات را نیز فراموش نکنید.

خمیر دندان و مسواک و شامپو و حوله از لوازم بهداشتی ضروری هستند که هر کوهنوردی باید با خود داشته باشد. کرمهایی همچون مرطوب‌کننده و ضدآفتاب و پماد ضد نیش حشرات و دستمال کاغذی و قرص تصفیه آب نیز ترجیحا همراهتان باشد.

2.    لوازم گروهی کوهنوردی

بهتر است برنامه‌ های کوهنوردی چند روزه را هیچوقت تنهایی انجام ندهید.سفرهای گروهی این مزیت را دارند که می‌توانید برخی وسایل را به ‌صورت شریکی با همراهانتان استفاده کنید.انتخاب چادر به عوامل متعددی نظیر آب‌وهوا و فصل و تعداد افراد و غیره بستگی دارد. در کل چادرهای کوهنوردی در دو نوع ارتفاع و کمپینگ هستند.

چراغ خوراک پزی نیز خصوصا در فصول سرد سال است که برای گرم‌کردن غذا، ذوب یخ و برف و نوشیدن چای داغ به کار می‌رود.

همچنین از دیگر وسایل متفرقه کوهنودی می توان به نقشه و ارتفاع سنج و کتری و چراغ روشنایی و وسایل عکاسی و پاوربانک و باتری اشاره کرد.